6月5日(Fri)11時~
この日のクッキングスタジオ「サザンスパイス」レッスンのメインテーマは「キーマカレーの基本。
【インドカレーベーシック キーマカレーとダールカレーの基本 11~14時】
2.ムング・ダールカレー
(緑豆の挽き割りカレー。ダールカレーは北インドで「みそ汁」のような存在)
3.キーマ・ダールカレー
(キーマとダールカレーをいっしょに煮込んで味つけ。新たなおいしさが生まれます)
1.北インドのキーマカレー
(ヨーグルトとトマトがベース。水を入れすぎないようにするのがコツの一つ)2.ムング・ダールカレー
(緑豆の挽き割りカレー。ダールカレーは北インドで「みそ汁」のような存在)
3.キーマ・ダールカレー
(キーマとダールカレーをいっしょに煮込んで味つけ。新たなおいしさが生まれます)
挽き割り豆カレーの「ダール」カレーのレシピも伝授。
で、さらに、キーマとダールを合わせ、スパイスや香味野菜をプラスして煮込んで仕上げる「キーマ・ダール」もご紹介。
実はこの「キーマ・ダール」、私の絶対的おすすめカレーの1つである。

こんな感じで、ダールカレーの中に挽き肉が入ったような独特のムード。食べてみると、キーマとダール、双方のよさがさらに発展し、新しい味わいに。ご飯にもパンにも合うし、ふつうのキーマよりヘルシーでもある。

これはチキンレバーのスパイス炒めも入った、ちょっと豪華な「キーマ・ダール」カレー。香菜もたっぷりでバツグンのウマさだ。
★クッキングスタジオ「サザンスパイス」6月のスケジュール
http://www5e.biglobe.ne.jp/~masala/southern%20spice%20cooking%20class%20june%202015.html
http://www5e.biglobe.ne.jp/~masala/southern%20spice%20cooking%20class%20june%202015.html
おすすめなレッスンのひとつ。ぜひ、どうぞ。
《このブログを書いているときのBGM》
WISHBONE ASH『ARGUS』(1972)
とぎどき無性に聴きたくなる英国ロックの名盤。
https://www.youtube.com/watch?v=rH244IPXySE
WISHBONE ASH『ARGUS』(1972)
とぎどき無性に聴きたくなる英国ロックの名盤。
https://www.youtube.com/watch?v=rH244IPXySE
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